El azufre suena como algo que un químico utilizaría en un laboratorio y no definitivamente un ingrediente que usted consideraría para su piel o salud. Sin embargo, el azufre es un mineral natural que es esencial para el funcionamiento del cuerpo humano y es con mucho el ingrediente más interesante que he añadido a mi rutina de cuidado de la piel junto con otros usos que he descubierto recientemente.
Entonces, ¿qué es Sulphur y cómo se puede incorporar para la salud?
Creciendo a finales de los 90 y principios de los 2000 Recuerdo que muchos de los encargados de resolver problemas en mi escuela secundaria lanzaron “bombas malolientes” en los pasillos y dejaron atrás el olor más horrible y podrido. Ese horrible olor era azufre mezclado con otras fermentaciones imperdonables que durarían horas.
Oh, los buenos días.
El azufre es en realidad un elemento muy importante para la salud humana. Un abundante mineral que se encuentra en la naturaleza y nuestros cuerpos, se encuentra en la mayoría de nuestros alimentos como cebollas, huevos, ajo y frijoles entre otros alimentos malolientes. Nuestro cuerpo necesita azufre para mantener la piel sana, los huesos y los dientes, así como ayudar con la estructura muscular, el metabolismo y la regulación del azúcar en la sangre, además de otros beneficios para la salud como se menciona a continuación:
• Reduce la inflamación relacionada con la artritis
• Reducción del dolor relacionado con enfermedades inflamatorias
• Ayuda con la prevención del Alzheimer y otros trastornos cerebrales / mentales
• Equilibra el metabolismo
• Promueve la desintoxicación
• Aumenta los niveles de energía que ayuda a los síntomas de fatiga crónica
• Equilibra los niveles de colesterol
• Enfermedades del corazón, infecciones
• Depresión, TDAH, Autismo
• Diabetes
Fuentes de Alimentos de Azufre
• Brócoli; Rúcula; Berro; Y la mayoría de las verduras crucíferas
• Piñas de coco, plátanos, piña y sandía
• Ajo; Cebollas
¿Puedo tomar un suplemento de azufre?
Aunque todavía no he pensado en añadir Sulphur como un suplemento porque prefiero obtenerlo de mi dieta, he estado curioso acerca de añadir azufre como un suplemento a mi dieta teniendo en cuenta el aumento de salud añadido. Además, la mayoría del suelo de hoy donde nuestra comida crece contiene muy poco o ningún azufre en la tierra que nosotros para cultivar, por lo que un suplemento puede ser una buena idea si no lo está recibiendo de su dieta correctamente.
Aquí hay dos tipos conocidos de suplementos de azufre que se encuentran normalmente en forma de polvo. Al igual que con la mayoría de los suplementos, desea ser extra prudente y hacer su investigación antes de decidir por un suplemento de azufre como la mayoría son demasiado procesados y no contienen los niveles de azufre necesario para utilizarlo eficazmente en el cuerpo.
1. (DMSO) dimetilsulfóxido: Utilizado principalmente en Medicina Veterinaria
2. (MSM) methylsulfonylmethane: Se utiliza para los seres humanos para tratar el dolor, la inflamación y los problemas asociados con la artritis.
Además de polvo, también puede encontrar Azufre en forma de cristal que de acuerdo con mi investigación contiene un mayor contenido de azufre en comparación con el polvo. Azufre cristalizado es fácilmente accesible y se puede utilizar en una variedad de formas, tales como té, agua, etc Asegúrese de que los cristales de azufre son orgánicos; Es de un vendedor de renombre y no procesado con otros productos químicos o conservantes.
¿Por qué Sulphur es bueno para la piel?
Ahora que tenemos una idea de lo que Sulphur es y lo grande que puede ser para la salud, vamos a ver cómo el azufre ha beneficiado mi piel.
Azufre es ideal para aquellos que tienen acné y piel sensible debido a sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas. Ayuda a calmar y aliviar la irritación y enrojecimiento asociados con el acné y otras condiciones irritantes de la piel. El azufre como ingrediente activo en sus productos de cuidado de la piel ayuda a mantener la piel clara del acné causando bacterias debido a sus propiedades anti-bacterianas.
Aquí hay algunas buenas razones para considerar el azufre en su cuidado de la piel:
• Propiedades antibacterianas y antifúngicas (mata / previene las bacterias que causan brotes)
• Antiinflamatorio (Reduce inflamación y enrojecimiento)
• Propiedades queratolíticas (exfolia la piel de las células muertas de la piel, para una tez más lisa)
• El azufre es un mineral necesario para el cabello, la piel, las uñas como soporte para la producción de queratina
• Se necesita para producir colágeno (mantiene la piel suave, sin arrugas y brillante)
• Trata la psoriasis, acné, eccema, caspa, rosácea y otras condiciones de la piel
• Elimina las impurezas y promueve la desintoxicación
• Clarifica la piel
¿Cómo se incorpora el azufre en su rutina de cuidado de la piel?
Me encontré primero con Sulphur cuando tenía un grano muy desagradable en el lado de mi mejilla y necesitaba un tratamiento in situ. Yo normalmente uso la loción de secado de Mario Badescu, pero no tenía ninguna, así que me conformé con este ungüento de azufre en mi farmacia local.
Compré el tubo primero y encontré que dentro de 2-3 días mi espinilla prácticamente había desaparecido. El día 1, la pomada minimizó la inflamación, al día 2 la espinilla se secó y al día 3 la espinilla fue completamente plana y se secó con mínima cicatrización, que desapareció por el día 4-5.
¿Cómo ha estado utilizando azufre para su piel?
He estado muy impresionado con Sulphur y sus muchos beneficios para la belleza y la salud. Sólo he incorporado el azufre como un tratamiento de acné en el lugar, pero sin duda estará buscando en otras máscaras y tratamientos con azufre para añadir a mi rutina de cuidado de la piel. El único producto basado en azufre que estoy usando ahora es el ungüento De La Cruz Sulphur que se puede encontrar en la mayoría de las farmacias y un precio razonable de $ 5.99.
El tubo funciona bien para los granos de acné y la consistencia es ligera. El que compré en el frasco se siente mucho más hidratante y la consistencia es mucho más gruesa, que además de usarlo como un tratamiento en el lugar, lo agrego a cualquier área donde pueda tener enrojecimiento o irritación.
¿Qué productos de azufre están en tu lista de deseos?
• Seth Roth Máscara de Azufre
• Buscar otra marca
• Limpiador de Azufre
• Tóner de azufre
¿Qué precauciones debe tomar cuando se usa sulfuro para la piel / la salud?
Belleza: Yo personalmente no he tenido ningún efecto secundario con el uso de azufre. Si algo, he notado que se seca el área donde lo apliqué que es el efecto que estaba buscando, para secar la espinilla. Dependiendo del tipo de piel y la potencia del azufre que esté usando, puede experimentar ardor, escozor, hormigueo, picazón, enrojecimiento, sequedad, descamación o irritación. Por lo tanto, tenga cuidado con la frecuencia con la que utiliza y suspenda el uso si nota alguna reacción.
Salud: Sulphur (MSM) es conocido por ser un suplemento relativamente seguro para consumir sin embargo, no todo el mundo puede reaccionar de la misma así que hay algunas precauciones a tomar como con cualquier suplemento. Las mujeres embarazadas y lactantes deben tomar precauciones adicionales y evitar el azufre durante sus embarazos.
Pensamientos finales:
Para concluir, disfruté investigando sobre Sulphur porque nunca en un millón de años pensé que Sulphur tenía tantos beneficios. Siempre creí que era una sustancia tóxica que sólo se utiliza para fines industriales y nunca se dio cuenta hasta el uso de este producto y la investigación de la importancia de una sustancia que es. Así que su investigación también y ver lo que se tropieza en términos de uso de azufre para la salud y la belleza.
* Descargo de responsabilidad: Tenga en cuenta que este mensaje es para fines informativos sólo describiendo mi experiencia personal e investigación. Por favor, no tome esto como diagnóstico o recomendaciones médicas o psiquiátricas. Por favor, consulte con su médico antes de hacer cualquier cambio en su régimen de salud.